PRAXIS FÜR NATURHEILKUNDE UND THERAPEUTISCHES YOGA
MARTHA HOFMANN

Akupunktur am Ohr, am Körper oder am Schädel kann auf sanfte Art und Weise helfen, wenn
Beschwerden mit konventionellen Methoden nicht behoben werden können oder eine ganzheitliche Heilmethode gewünscht ist. Eine kleine Nadel an der richtigen Stelle, in angemessener Tiefe, und schon arbeitet Ihr Körper an schmerzenden Stellen, wie zum Beispiel am verspannten Nacken oder versteiften Rücken.

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Solange Sie (20-30 Minuten) liegen, kann eine Schröpfkopfmassage an der Stelle, an der Sie die Schmerzen verspüren, zusätzlich für vermehrte Durchblutung und Lockerung der Muskulatur sorgen.

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Abschließend ruhen Sie etwas nach, um dem Körper die Möglichkeit zu geben, die Impulse zu speichern und umzusetzen. Für den Rest des Tages wird Entspannen und Ruhen empfohlen.

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