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YOGA-KURSE

Mädchen tun Push-ups

GUT ZU WISSEN:

Alle therapeutisch ausgerichteten Kurse dauern jeweils eine Stunde. Die Teilnahme kann wahlweise ein- oder zweimal wöchentlich erfolgen, sollte jedoch kontinuierlich fortgesetzt werden.

Zur Teilnahme melden Sie sich per Mail oder per Whats App (siehe Kontakt) an.

Bitte nehmen Sie zwei Stunden vor der Yoga-Stunde nichts schwer Verdauliches zu sich. 

Bringen Sie zur Stunde nur Ihr eigenes Handtuch mit.

Yoga tut gut. Dem Körper,
dem Geist und der Seele.

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Alle Yogakurse finden in der Praxis ( Bahnhofstr.193 in Karben-Mitte)  statt.

 

 

 

Die aktuellen Kurszeiten finden Sie hier.

​​Therapeutisches Yoga  / Termine auf Anfrage

  • Gegen den inneren Druck🧘
    bei Bluthochdruck, Kopfschmerzen oder inneren Spannungen

  • Geschmeidige Gelenke 🤸‍♀️
    bei steifen Gelenken, bei Anlaufschmerzen oder bei Arthose 

  • Yoga in den Wechseljahren 🧘‍♀️ 
    bei Beschwerden, wie Hitzewallungen, Übergewicht, Schlafstörungen

  • Yoga vom Stuhl🪑

        Sanfte Bewegungen vom Kopf bis zum Fuß bei körperlichen Einschränkungen

  • Beckenbodentraining

        der Blase, der inneren Organe des kleinen Beckens halt geben und den Rumpf

        stabilisieren!

   

Die Teilnehmerzahl zu den oben genannten Yogastunden ist begrenzt. 

Deshalb bitte ich um Anmeldung per SMS oder per Whats - App unter der

Tel.151 226012

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